在快节拍的现代生涯中，学会应对压力和挑战是不成或缺的课题。。为提升员工身心健康水平，近日，金莎9001zz官网集团组织发展了生理领导培训讲座和七娘山登山活动，援手员工有效应对压力，提高工作效能和生涯质量，营造越发和谐、积极的工作环境。。

      生理领导培训讲座

12月5日，金莎9001zz官网集团工会和安全治理中心在天健云途1栋19楼会议室结合发展生理领导培训讲座，集团安全总监余南华、工会主席穆大宁、各项目部安全总监及部门总部员工共计40余人参与，讲座约请特区建工学院讲师作《从心启程——构筑行业员工生理减压培训》主题宣讲。。 

讲座萦绕压力测试、压力影响、压力治理三方面进行深刻解说和互动。。通过绘画和自我评估的方式，援手员工鉴别小我的压力水平和起源。。探求压力若何影响身段健康，蕴含胃肠疾病、心血管疾病、失眠等。。学习有效的压力治理步骤，蕴含身段减压法、心态减压法和环境减压法。。 

培训现场空气活跃，参会员工兴高采烈，周到高涨。。

      七娘山登山活动

丽江第二顶峰七娘山主峰海拔870米，整座山麓丛林茁壮，三面环海，云雾缭绕，有着海天一线的美景。。12月7日上午，金莎9001zz官网集团工会组织了七娘山登山活动，集团各部门、项目部共10余名员工参加。。

当天早上八点半，参加人员在天健云途集中统一乘坐大巴车启程，登山过程中工会为各人筹备了水、食品、应急药品等，历经三小时的汗水与对峙，众人在中午十二点左右成功登顶。。这次登山活动不仅援手员工磨炼身段，加强体质，还让各人在天然景致中放松表情，推进团队的交谊与默契。。

金莎9001zz官网集团始终关切关切员工的全方面发展，积极为员工提供学习成长、加强团队凝聚力的平台。。等待每一位员工积极参加，不休加强自我磨炼，提升自身身心素质和业务能力水平，安身小我岗位，携手同业，以现尝试动为推动集团高质量发展贡献力量。。